โรงเรียนวัดปากช่อง (จันทรานุมาศวิทยาคาร)

หมู่ที่ 2 บ้านปากช่อง ตำบล ปากช่อง อำเภอ จอมบึง จังหวัด ราชบุรี 70150

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

032 740734

ไวรัส อธิบายและทำความเข้าใจเกี่ยวกับเคล็ดลับการป้องกันไวรัสโคโรนา

ไวรัส ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่เรียกว่า SARS-CoV-2 ซึ่งแปลว่า โรคทางเดินหายใจเฉียบพลันรุนแรง ไวรัสโคโรนา 2 การติดเชื้อไวรัสนี้สามารถนำไปสู่โรค ไวรัสโคโรนาซึ่งในวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2020 WHO ได้ตั้งชื่ออย่างเป็นทางการว่า COVID-19 SARS-CoV-2 เป็นสายพันธุ์ใหม่ของกลุ่ม ไวรัสโคโรนา SARS-CoV ที่รู้จักกันดีซึ่งก่อนหน้านี้ทำให้เกิดการระบาด ของโรคทางเดินหายใจรุนแรง SARS ในปี 2546 และ MERS ในปี 2555

ซึ่งมีอัตราการเสียชีวิตสูง หลักฐานแสดงให้เห็นว่า SARS-CoV-2 สามารถแพร่กระจายได้เร็วกว่ามาก และทำให้เกิดภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีและผู้ที่มีภาวะเรื้อรัง เช่นเดียวกับโคโรนาไวรัสอื่นๆ มันสามารถอยู่รอดได้ในอากาศ และบนพื้นผิวนานพอที่จะเป็นอันตรายต่อมนุษย์ SARS-CoV-2 ทวีคูณอย่างรวดเร็วในร่างกายแม้จะไม่มีอาการก็ตาม ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถแพร่เชื้อไวรัสได้ไวรัส

แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการของโรคทางเดินหายใจก็ตาม คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติม เกี่ยวกับไวรัสโคโรนาได้ในบทความของเรา บางคนประสบกับอาการป่วยระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ในขณะที่คนอื่นๆ จะเป็นโรคปอดบวมจากเชื้อไวรัสที่มีอาการรุนแรง และภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง ต่อไปนี้คือคำแนะนำทางการแพทย์ เพื่อช่วยให้เราเข้าใจวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตนเองและผู้อื่น

เปิดหนังสือเล่มเล็กในหน้าต่างแยกต่างหาก เคล็ดลับการป้องกันโคโรนาไวรัส ปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อป้องกันตนเองจากการติดเชื้อ การแพร่ระบาด และการแพร่กระจายของ SARS-CoV-2 ล้างมือบ่อยๆ ให้สะอาด ใช้น้ำอุ่นและสบู่ถูมืออย่างน้อย 20 วินาที ล้างข้อมือ ระหว่างนิ้วมือและใต้เล็บด้วยโฟม คุณยังสามารถใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสได้อีกด้วย ใช้เจลทำความสะอาดมือ เมื่อคุณไม่สามารถล้างมือได้อย่างถูกต้อง ล้างมือวันละหลายๆ ครั้ง

โดยเฉพาะหลังจากใช้บางอย่าง เช่น แล็ปท็อปหรือโทรศัพท์ อย่าจับหน้า SARS-CoV-2 สามารถอยู่บนพื้นผิวแข็งได้นานถึง 72 ชั่วโมง ไวรัส สามารถติดมือคุณได้ หากคุณสัมผัสพื้นผิว เช่น ที่จับประตู ที่จับปั๊มแก๊ส หรือโทรศัพท์มือถือ หลีกเลี่ยงการสัมผัสส่วนใดส่วนหนึ่งของใบหน้าหรือศีรษะ รวมทั้งปาก จมูกและตา พยายามอย่ากัดเล็บด้วย สิ่งนี้สามารถให้โอกาส SARS-CoV-2 ที่จะนำมือเข้าสู่ร่างกายของคุณ งดจับมือกอดคนชั่วคราว

ในทำนองเดียวกันหลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้อื่น การสัมผัสทางผิวหนังสามารถแพร่เชื้อ SARS-CoV-2 จากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งได้ ห้ามแชร์ของใช้ส่วนตัว อย่าแชร์ของใช้ส่วนตัว เช่น โทรศัพท์ เครื่องสำอางหรือหวี นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่แบ่งปันจานฟาง สอนเด็กๆ ให้ใช้ถ้วย หลอดและสิ่งของอื่นๆ ที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ด้วยตัวเอง ปิดปากและจมูกเวลาไอจาม SARS-CoV-2 พบในปริมาณมากในจมูกและปาก ซึ่งหมายความว่าเมื่อไอหรือจาม

ซึ่งสามารถส่งผ่านละอองในอากาศไปยังบุคคลอื่นได้ นอกจากนี้ยังสามารถลงจอดบนพื้นผิวที่แข็ง และอยู่ที่นั่นได้นานถึง 3 วัน ใช้ทิชชูหรือจามที่ข้อศอก เพื่อให้มือของคุณสะอาดที่สุด ล้างมือให้สะอาดหลังจามหรือไอ ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิว ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพื่อทำความสะอาดพื้นผิวแข็งในบ้านของคุณ เช่น เคาน์เตอร์ ลูกบิดประตู เฟอร์นิเจอร์และของเล่น ทำความสะอาดโทรศัพท์ แล็ปท็อป

รวมถึงสิ่งใดก็ตามที่คุณใช้เป็นประจำวันละหลายๆ ครั้ง ฆ่าเชื้อสถานที่ที่คุณใส่อาหาร หรือบรรจุภัณฑ์ที่คุณนำกลับบ้าน ใช้น้ำส้มสายชูสีขาวหรือสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการฆ่าเชื้อพื้นผิว กักตัวเองอย่างจริงจัง หากคุณเป็นพาหะของไวรัส SARS-CoV-2 จะพบในน้ำลายเป็นจำนวนมาก เป็นไปได้แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการก็ตาม การกักตัวเองหมายถึงการอยู่บ้าน และทำงานนอกสถานที่ถ้าเป็นไปได้ หากต้องการออกไปข้างนอกตามต้องการ

ซึ่งให้รักษาระยะห่าง 1.5 เมตรจากผู้อื่น คุณสามารถแพร่ไวรัสได้โดยการพูดคุยกับคนที่ใกล้ชิดกับคุณ ไม่เข้ากลุ่ม ตอนนี้ไม่ใช่เวลาออกไปกินข้าว หลีกเลี่ยงร้านอาหาร ร้านกาแฟ บาร์และร้านอาหารอื่นๆ ไวรัสสามารถติดต่อได้ทางอาหาร เครื่องใช้ในครัวและถ้วย ในสถานที่ดังกล่าว มันสามารถลอยอยู่ในอากาศจากคนอื่นได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถสั่งเดลิเวอรี่หรือสั่งกลับบ้านได้ เลือกอาหารที่ปรุงสุกอย่างทั่วถึงและสามารถอุ่นซ้ำได้

ความร้อนอย่างน้อย 56 องศาเซลเซียส จากการศึกษาในห้องปฏิบัติการล่าสุดที่ยังไม่ได้รับการยืนยัน ช่วยฆ่าเชื้อ ไวรัสโคโรนาซึ่งหมายความว่า ควรหลีกเลี่ยงอาหารเย็นจากร้านอาหารทั้งหมด จากบุฟเฟ่ต์และสลัดบาร์แบบเปิด หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มในที่สาธารณะ การอยู่ในกลุ่มหรือการประชุม ทำให้คุณมีโอกาสใกล้ชิดกับใครบางคนมากขึ้น ซึ่งรวมถึงการหลีกเลี่ยงศาสนสถานทั้งหมด

เนื่องจากคุณอาจต้องนั่งหรือยืนใกล้กับบุคคลอื่นมากเกินไป เช่นเดียวกับค่าธรรมเนียมในสวนสาธารณะหรือชายหาด ล้างอาหารสด แช่ผลไม้และผักทั้งดิบทั้งผลในสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เกรด อาหารหรือน้ำส้มสายชูสีขาว ปล่อยให้แห้งก่อนเก็บเข้าตู้เย็น คุณยังสามารถใช้สมุนไพรทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรีย เพื่อทำความสะอาดอาหารของคุณ ล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังจับต้องอาหารสด กักตัวเองกรณีเจ็บป่วย

โทรเรียกแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการใดๆ อยู่บ้านจนกว่าจะดีขึ้น พยายามอย่านั่ง นอนหรือทานอาหารใกล้ๆ กับคนที่คุณรัก แม้ว่าคุณจะอยู่บ้านเดียวกันก็ตาม สวมหน้ากากและล้างมือให้บ่อยที่สุด หากคุณต้องการการรักษาพยาบาลโดยด่วน ให้สวมหน้ากากและแจ้งให้พวกเขาทราบว่าคุณอาจติดเชื้อ COVID-19 เหตุใดมาตรการเหล่านี้จึงมีความสำคัญ การปฏิบัติตามหลักเกณฑ์มีความสำคัญเนื่องจาก SARS-CoV-2 นั้นแตกต่างจาก ไวรัสโคโรนาอื่นๆ รวมถึง SARS-CoV ที่ใกล้เคียงที่สุด

 

 

 

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : การตลาด อธิบายโซลูชันการตลาด ที่พิเศษที่สุดที่นำมาใช้