พฤติกรรม โรคจมูกอักเสบเรื้อรัง การรักษาโรคจมูกอักเสบเรื้อรัง โรคจมูกอักเสบเกิดขึ้นได้ง่าย จำเป็นต้องใช้น้ำเกลือปกติอีเฟดรีน 1 เปอร์เซ็นต์ หรือยาสำหรับทาน 4 เม็ด โดยทานติดต่อกันวันละ 3 ครั้ง โรคจมูกอักเสบจากต่อมหมวกไตเรื้อรัง จมูกส่วนล่างปิดสนิท 0.5 มิลลิลิตรของสารรักษาเส้นเลือดขอด 5 เปอร์เซ็นต์ โดยใช้โซเดียมมอร์รูเอต ทุกๆ 2 สัปดาห์ รวมเป็น 2 ถึง 3 ครั้ง การบำบัดด้วยความเย็น หรือการรักษาด้วยเลเซอร์สามารถทำได้

โรคจมูกอักเสบชนิดแห้งเรื้อรัง ให้ใช้น้ำมันเฉพาะที่สามารถใช้หยอดจมูกได้เช่น น้ำมันเปปเปอร์มินต์ผสมพาราฟินเหลว หรือครีมทาจมูก ระวังอย่าใช้ยากระตุ้นหัวใจ ปัจจัยทางระบบของโรคจมูกอักเสบเรื้อรัง มักเป็นอาการเฉพาะที่ของโรคทางระบบบางอย่างเช่น โรคโลหิตจาง วัณโรค เบาหวาน โรคไขข้อ โรคติดเชื้อเฉียบพลันและหัวใจเรื้อรัง ตับ โรคไต ซึ่งอาจทำให้เกิดความแออัดในระยะยาว หรือการสะท้อนของเยื่อบุจมูก

ภาวะทุพโภชนาการเช่น การขาดวิตามินเอและซี อาจทำให้เกิดการขยายตัวของเยื่อบุจมูก และการเสื่อมของต่อม ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อเช่น ภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์ อาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำที่เยื่อเมือกในจมูก ความแออัดและอาการบวมของเยื่อบุจมูก อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงวัยรุ่นที่มีประจำเดือน และการตั้งครรภ์

พฤติกรรม โดยบางส่วน อาจทำให้เกิดการขยายตัวของเยื่อเมือกในจมูก การติดยาสูบและแอลกอฮอล์ หรือความเหนื่อยล้า ในระยะยาว อาจทำให้หลอดเลือดทำงานผิดปกติของเยื่อบุจมูก ความผิดปกติของภูมิคุ้มกันเช่น โรคภูมิต้านตนเอง โรคเอดส์ โรคหลอดเลือดอักเสบ โรคซิสติกไฟโบรซิส และการปลูกถ่ายอวัยวะ หรือการใช้ยากดภูมิคุ้มกันในระยะยาวในผู้ป่วยเนื้องอก

ปัจจัยของโรคจมูกอักเสบเรื้อรัง โรคจมูกอักเสบเฉียบพลัน สามารถทำการรักษาซ้ำได้ หากเยื่อบุจมูกไม่กลับมาเป็นปกติ และพัฒนาเป็นโรคจมูกอักเสบเรื้อรัง การอักเสบเรื้อรังของโพรงจมูก และไซนัสอักเสบเรื้อรัง หรือผลกระทบจากการติดเชื้อในบริเวณใกล้เคียงเช่น ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง โรคเนื้องอกในจมูก เยื่อบุจมูกถูกกระตุ้นโดยสารคัดหลั่งเป็นหนองเป็นเวลานาน

ซึ่งกระตุ้นให้เกิดโรคจมูกอักเสบเรื้อรัง การเบี่ยงเบนของเยื่อบุโพรงจมูก โพรงจมูกแคบ เกิดสิ่งแปลกปลอม เพราะเนื้องอกขัดขวางการระบายอากาศ และการระบายน้ำของโพรงจมูก ดังนั้นเชื้อก่อโรคจะคงอยู่เฉพาะที่ ส่งผลให้เกิดการอักเสบซ้ำๆ ยาจมูกที่ไม่เหมาะสม หรือผลกระทบของยาที่เป็นระบบเช่น การหยอดยาเป็นเวลานาน ทำให้เกิดความผิดปกติของเยื่อบุจมูก เกิดการขยายตัวของหลอดเลือด และเยื่อเมือกบวม

ปัจจัยด้านอาชีพและสิ่งแวดล้อม การสูดดมฝุ่นต่างๆ เป็นเวลานานเช่น ถ่านหิน ปูนซีเมนต์หรือแป้ง ในการประกอบอาชีพหรือสภาพแวดล้อม สามารถทำลายการทำงาน ของปรับเลนส์ของเยื่อบุจมูกได้ สารเคมีหลายชนิดและก๊าซที่ระคายเคือง ได้แก่ ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ ฟอร์มาลดีไฮด์ เอทานอล อาจทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบเรื้อรังได้ นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของอุณหภูมิ และความชื้นในสิ่งแวดล้อมยังสามารถทำให้เกิดโรคได้

วิธีป้องกันโรคจมูกอักเสบเรื้อรัง การสลับกันระหว่างความเย็นกับความร้อนไม่รุนแรง อย่าอยู่ในห้องแอร์ที่เย็นเกินไปเป็นเวลานาน ดื่มเครื่องดื่มเย็นให้น้อยลง ในฤดูร้อนเมื่อเห็นเครื่องดื่มที่เย็น เพราะหลายคนก็มักจะเลือกดื่ม ซึ่งจะทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบ ดังนั้น จึงจำเป็นต้องใส่ใจกับวิธีการรับประทานอาหาร และไม่บริโภคมากเกินไป

ควรกินอาหารที่ทำให้ระคายเคืองน้อยลง อย่ากินอาหารที่ทำให้ระคายเคืองมากขึ้นเช่น พริกขี้หนู ของดอง แกงกะหรี่ การว่ายน้ำเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่จมูก สำหรับผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบ ในฤดูร้อน ควรให้ความสนใจกับน้ำที่เข้าสู่โพรงจมูกและการติดเชื้อ ดังนั้นควรหายใจเข้าลึกๆ ก่อนลงน้ำ หายใจออกทางจมูกหลังลงน้ำ หากว่ายน้ำโดยไม่ให้ศีรษะจุ่มน้ำ ควรหายใจเข้าทางปาก และหายใจออกทางจมูก

หลังจากน้ำออกแล้ว หากมีน้ำอยู่ในจมูก ไม่แนะนำให้เป่าออกแรงๆ สามารถกระโดดบนพื้นดิน และในขณะเดียวกัน ก็ให้หายใจออกสั้นๆ ทางจมูก เพื่อให้น้ำออกมา ห้ามเป่าจมูกแรงเพราะคัดจมูก เพื่อไม่ให้เกิดการแตกของเส้นเลือดฝอยในจมูก เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดกำเดาไหล นอกจากนี้ ยังสามารถป้องกันไม่ให้เสมหะ ที่เป็นพาหะของแบคทีเรียเข้าสู่ช่องจมูก และก่อให้เกิดโรคหูน้ำหนวก

บทความที่น่าสนใจ : โรคเบาหวาน วิธีการลดจำนวนแคลอรี่ต่อมื้อ ช่วยให้สามารถกำจัดโรคเบาหวานได้จริงหรอไม่?