บลูเบอร์รี่ เป็นหนึ่งในห้าผลไม้ เพื่อสุขภาพประโยชน์ 1-5ของมนุษยชาติราชินี ในผลเบอร์รี่ เดิมทีถูกซ่อนไว้เบื้องหลัง บลูเบอร์รี่ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับทุกคน ผลไม้สีฟ้าเล็กๆ ที่ขึ้นชื่อว่าเป็นราชินีแห่งผลไม้ทุกครั้ง ที่ไปซุปเปอร์มาร์เก็ตฉันรู้สึกว่ามันแพงแต่มีมูลค่าสูงสวย และมีคุณค่าทางโภชนาการสูงผลไม้อร่อย คนรักความสวยจะไม่มีได้ยังไงแต่บลูเบอร์รี่สดเก็บไม่ง่ายวันนี้ผู้เชียวชาญ ขอแนะนำบลูเบอร์รี่ป่าอบแห้งชิ้น1จากแห่ง บลูเบอร์รี่ป่าอบแห้ง

จากผู้เชี่ยวชาญเทือกเขาฉางไป๋ซาน และภูเขาต้าซิงอันหลิงในภาคตะวันออกเฉียงเหนือเป็นพื้นที่ผลิตบลูเบอร์รี่ ที่มีชื่อเสียงที่สุดแห่งหนึ่งของโลกบลูเบอร์รี่ที่ปลูกที่นี่มัก จะสามารถทนต่อความหนาวเย็นที่รุนแรงของลบ50 ℃ รากเจริญเติบโตได้ในดินแช่แข็งตลอดทั้งปี เมื่อเทียบกับบลูเบอร์รี่ที่ปลูกในยุโรป และอเมริกาที่พวกเขามีจำนวนเล็กๆ ของผลเบอร์รี่ป่า และพวกเขาจะมักได้รับการยกย่องว่าเป็นขุนนางสีน้ำเงิน

บลูเบอร์รี่ป่า มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าเมื่อเทียบกับ บลูเบอร์รี่ ที่ปลูกแบบเทียม บลูเบอร์รี่ที่ปลูกจริงมีขนาดใหญ่มีเปลือกบาง เนื้อมากกว่า ผิวสีน้ำเงินมากกว่า และมีสีขาว แต่คุณค่าทางโภชนาการต่ำกว่าบลูเบอร์รี่ป่ามาก บลูเบอร์รี่ป่ามักมีขนาดเล็ก มีผิวหนาเนื้อน้อย และผิวสีม่วงมากขึ้นน้ำผลไม้ภายในยังเป็นสีม่วง รสชาติมีความเป็นกรดมากกว่าบลูเบอร์รี่ที่ปลูกแบบเทียมเหตุผลหลักคือเนื้อหา แอนโทไซยานินเป็นบลูเบอร์รี่ที่ปลูกแบบเทียม 40 ครั้ง.

หนึ่งในห้าผลไม้ เพื่อสุขภาพของมนุษยชาติบลูเบอร์รี่เป็นราชินีแห่งผลไม้ และราชาแห่งผลเบอร์รี่ และได้รับการจัดอันดับให้เป็น1-5 ผลไม้เพื่อสุขภาพสำหรับมนุษย์โดยองค์การอาหาร และการเกษตรแห่งสหประชาชาติบลูเบอร์รี่อบแห้งมีสารแอนโทไซยานินจำนวนมากซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นเรตินา สามารถเสริมสร้างสายตา และป้องกันอาการเมื่อยล้าของดวงตา เป็นที่รู้จักกันในชื่อคอนแทกต์เลนส์สีม่วงทอง

เนื่องจากบลูเบอร์รี่มีประโยชน์ ต่อสุขภาพบลูเบอร์รี่ป่าจึงได้รับการยกย่องว่าเป็น ผลไม้แห่งการมองเห็นบลูเบอร์รี่แห้งยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถส่งเสริมการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอย บำรุงผิว และมีผลในการตกแต่ง และบำรุงผิวแต่ยังสามารถชะลอความชรา ของสมองบลูเบอร์รี่แห้งสามารถกำจัดการอักเสบในร่างกายได้ดีมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันการติดเชื้อ ทางเดินปัสสาวะผลของไตอักเสบเรื้อรัง มีประโยชน์มากง

ยกเว้นผู้ป่วยโรคเบาหวาน และทารกอายุต่ำกว่า 1 ขวบที่ไม่แนะนำให้บริโภคใครบ้าง ที่เหมาะจะรับประทานผลไม้แห้งบลูเบอร์รี่ป่านี้เป็นพิเศษเด็กที่ใช้สายตามากเกินไป และถูกกดดันให้เรียนหนังสือบวกกับการเล่นมือถือ และไอแพดดูทีวีพวกเขาจะมีอาการสายตาสั้น สายตาสั้น หรือแม้แต่สายตาสั้นที่รุนแรง2คนงานปกขาวในเมืองจ้องมอง ทำงานล่วงเวลาหรือดูละครในตอนกลางคืน มักมีอาการตาแห้ง ตาฝาด และสายตาสั้น3ผู้สูงอายุที่สายตาเสื่อมจะค่อยๆ

พัฒนาสายตายาว ตามอายุหรือไม่สบายตา4 สำหรับเพื่อนผู้หญิง บลูเบอร์รี่แอนโทไซยานินช่วย ให้ผิวสวยต่อต้านอนุมูลอิสระ และมีเมล็ดผลไม้ช่วยส่งเสริมการย่อยอาหาร และทำความสะอาดบลูเบอร์รีป่าในเสียวซิงอันหลิงจะสุกในต้นเดือนสิงหาคมของทุกปี และสามารถเก็บได้ด้วยตนเองเท่านั้น และฤดูกาลเก็บได้เพียง 1 เดือนเท่านั้น หลังจากสิ้นสุดการเก็บแล้ว พื้นที่ป่าจะถูกปิดและรอ ชาวบ้านจะขึ้นเขาไปเก็บผลไม้ในเดือนสิงหาคมของปีถัดไป

เนื่องจากบลูเบอร์รี่ป่าจะบาง และชุ่มฉ่ำจึงสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้ประมาณ 3 วันเท่านั้น ผลเบอร์รี่นั้นแตกง่าย และขนส่งไม่สะดวกคุณสามารถกินผลไม้สดได้เฉพาะในพื้นที่การผลิตเท่านั้น หากคุณต้องการคนนอกมากขึ้น ภูเขาที่จะมีโอกาสได้ลิ้มรสสมบัติอันล้ำค่าของภูเขาแห่งนี้ เมื่อบลูเบอร์รี่ป่าสด และอร่อยที่สุดพวกเขาจะต้องคัดแยกและคัดเกรด แช่แข็ง และเก็บรักษาจากนั้นจึงทำให้แห้ง น้ำผลไม้หรือแยม

บลูเบอร์รี่ป่าที่ เลือกสำหรับสตรอเบอร์รี่ป่าอบแห้ง เป็นผลไม้ขนาดใหญ่ที่โตเต็มที่ระดับ A หลังจากคัดเกรด และคัดแยกหลังจากการคัดเลือกอย่างเข้มงวดวัชพืช ผลไม้สีเขียวที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ หรือผลไม้หักจะถูกลบออก และใช้เฉพาะผลไม้ที่โตเต็มที่เท่านั้นขณะนี้ บลูเบอร์รี่ผลไม้มีรสชาติที่เข้มข้นที่สุด และมีปริมาณน้ำตาลธรรมชาติสูงดังนั้นคุณภาพของผลไม้แห้ง ก็สูงเช่นกัน

เป็นบลูเบอร์รี่ป่าที่ได้รับการรับรองออร์แกนิค จากวัตถุดิบสู่ส่วนผสมตั้งแต่การคัดเลือกจนถึงการผลิตไม่มีการเพิ่มสารกันบูด และเม็ดสีสตรีมีครรภ์ และเด็กสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยราชาแห่งออลแมตช์ บลูเบอร์รี่อบแห้งผลไม้อบแห้งบลูเบอร์รี่ป่ามีน้ำตาลน้อยกว่าผลไม้แห้งบลูเบอร์รี่ทั่วไป จึงมีรสเปรี้ยวหวาน หวาน แต่ไม่เลี่ยนแม้จะเล็กแต่ก็เต็มอิ่มแน่น และเคี้ยวหนึบ และมีรสบลูเบอร์รี่เข้มข้น

สามารถรับประทานได้โดยตรง หลังจากเปิดถุง และแพคเกจขนาดเล็กที่เป็นอิสระนั้นสะดวกมากผลไม้แห้งชิ้นเล็กๆ ใส่เข้าไปในปากเบาๆ กลิ่นหอมแทรกซึมริมฝีปาก และฟันพื้นผิวที่แห้งด้วยอากาศยังคงรักษาความงาม และความอร่อยดั้งเดิมไว้กลิ่นผลไม้บลูเบอร์รี่บริสุทธิ์ และแข็งแกร่งทำให้มึนเมารสชาติเข้มข้นบริสุทธิ์ และอร่อยหวานอร่อยเป็นความหวานที่ทำให้ปลายลิ้นชุ่มชื่น

บลูเบอร์รี่ทำโยเกิร์ตหรือมัฟฟินกับกาแฟ หรือนม และดื่มชายามบ่ายที่ผ่อนคลาย และสง่างามในฤดูใบไม้ร่วงไอศกรีมบลูเบอร์รี่ เพียงแค่ใส่บลูเบอร์รี่ลงในชามไอศกรีม โทสต์บลูเบอร์รี่ อาหารเช้าที่เรียบง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการ ซุปเปอร์ฟรุตคัพสลัด บลูเบอร์รี่สามารถทำให้สลัดผลไม้ต่างๆ สวยงาม และมีกลิ่นหอมมากขึ้น มักจะหั่นอะโวคาโดแคนตาลูปหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า และบลูเบอร์รี่ แตงโมหั่นเต๋า กีวีสไลด์ โรยหน้าด้วยบลูเบอร์รี่ไม่ว่าจะทานแบบไหน ผลไม้อบแห้งบลูเบอร์รี่สามารถรับประกันคุณค่าของผลิตภัณฑ์ได้สูง

บทความที่น่าสนใจ > น้ำตาล ข้อดีและข้อเสียของน้ำตาลส่งผลอย่างไรบ้างต่อร่างกายในชีวิตประจำวัน