ทารก การเกิดของทารก นำความหวัง และความสุขมาสู่ครอบครัว แต่ในขณะเดียวกัน ก็นำมาซึ่งความขัดแย้ง และปัญหามากมาย ในอดีตประสบการณ์การเลี้ยงลูก มักจะถูกส่งต่อจากรุ่นก่อน ไปสู่รุ่นต่อไปในครอบครัวเช่น ยายเล่าให้แม่ฟัง และแม่ก็เล่าให้ลูกสาวฟัง อย่างไรก็ตามในประสบการณ์ การเลี้ยงดูที่สืบทอดมานี้ บางคนจะเป็นประโยชน์ ต่อพ่อแม่มือใหม่มาก แต่ก็มีประสบการณ์ ที่จะทำให้พวกเขาพลาดโอกาส ในการเลี้ยงดูที่ดีที่สุด มาดูความเข้าใจผิด ในการเลี้ยงลูกด้วยนม 6 ข้อต่อไปนี้

1. หลังจากกินนมแม่ 6เดือน น้ำนมจะไม่มีสารอาหารและทารกจะหย่านม

ภายใต้สถานการณ์ปกติ เด็กแรกเกิดตั้งแต่แรกเกิดถึงอายุ 6เดือน จะได้รับสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็น สำหรับการเจริญเติบโต โดยอาศัยการให้นมแม่เพียงอย่างเดียว โดยไม่ต้องเพิ่มอาหารเสริมใดๆ รวมทั้งน้ำ หลังจากหกเดือนปริมาณทางโภชนาการของนมแม่ สามารถตอบสนองความต้องการ ทางโภชนาการของทารกได้เพียงครึ่งเดียว และไม่เพียงพอที่จะพึ่งพา นมแม่เพียงอย่างเดียว สำหรับสารอาหารที่จำเป็น ต่อการเจริญเติบโต ของทารกอีกต่อไป และอาหารเสริมจำเป็นต่อ ถูกเพิ่ม

อย่างไรก็ตามสารภูมิคุ้มกันในน้ำนมแม่ไม่ได้ลดลง บางชนิดก็เพิ่มมากขึ้น และยังคงมีผลต่อการปกป้อง ทารกอย่างต่อเนื่อง หกเดือนไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุด ในการเพิ่มอาหารเสริม ทารก ที่คลอดก่อนกำหนด หรือทารกที่มีอาการแพ้บางคน สามารถรับอาหารเสริมได้ เนื่องจากเหตุผลทางกายภาพ ดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องพึ่งพา การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั้งหมดเป็นเวลาแปด หรือเก้าเดือนหรือนานกว่านั้น และพวกเขายังสามารถเติบโตอย่างมีสุขภาพดี ในอดีตทารกส่วนใหญ่กินนมแม่อย่างสมบูรณ์ก่อนอายุ 1ปี

2. รสชาติของนมมีเปลี่ยนไป และไม่สามารถให้นมลูกได้อีกต่อไป

ความจริงไม่มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็น ว่าคุณภาพของน้ำนมแม่ หลังมีประจำเดือนจะเปลี่ยนไป ดังนั้นคุณแม่ที่มีประจำเดือน จึงสามารถให้นมลูกได้ต่อไป แต่ระวังอย่าใช้ยาคุมกำเนิด เพราะยาคุมกำเนิด ที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน จะทำให้ปริมาณการหลั่งน้ำนมลดลง

นอกจากนี้หากแม่ ไม่สามารถให้นมได้บ่อย เนื่องจากกลับไปทำงาน หรือทารกเริ่มทานอาหารเสริมอื่นๆ และเปลี่ยนจากการให้นมตอนกลางคืน เป็นนอนทั้งคืนอัตราการดูดนมจะลดลง และระดับฮอร์โมนของแม่ ก็จะได้รับผลกระทบเช่นกัน ดังนั้นไม่ว่าคุณจะตกไข่ก่อน ประจำเดือนก็อาจมาได้

3. เต้านมไม่ขึ้นและมีขนาดเล็กเกินไปและนมรั่วต้องเป็นนมที่ไม่เพียงพอ

การไม่ขยายขนาดหน้าอก ไม่ได้หมายความว่ามีน้ำนมน้อย หลังจากช่วงเวลาของการให้นม และวิ่งไปมาระหว่างแม่ และทารกความสมดุล ของอุปสงค์และอุปทาน จะมาถึงระหว่างปริมาณน้ำนม ที่หลั่งจากเต้านม และปริมาณนมที่ทารกกินเข้าไป จะไม่มีความรู้สึกอึดอัดเช่นนี้ เป็นนมที่เพิ่มขึ้น

นมที่เด็กกินไม่มีส่วนเกี่ยวข้อง กับการที่เต้านมบวม หรือไม่และไม่เกี่ยวข้อง กับขนาดของหน้าอก เมื่อน้ำนมที่รั่วออกมามีปริมาณน้อย หน้าอกของแม่จะให้นมแม่ต่อไป เมื่อทารกกินเข้าไป ช่วงนี้ไม่จำเป็นต้องเสริมนมผงให้ลูก ถ้าให้นมผงตอนนี้ น้ำนมแม่จะน้อยลงเรื่อยๆ เพื่อให้ได้น้ำนมมากขึ้น วิธีแก้ไขเบื้องต้นคือ ให้ทารกกินมากขึ้นดูดบ่อยๆ กินและกินต่อไป

4. ในสองวันแรกหลังคลอดน้ำนมจะไม่ไหลออกมาจนหมดดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องป้อนนมทารก

เมื่อทารกคลอดน้ำนมเหลืองของแม่ หายากมากน้ำนมที่มีน้อยมากในสองวันนี้คือ น้ำนมเหลือง ที่มีค่ายิ่งกว่าทองคำ บางคนเรียกว่านมเพชร ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความล้ำค่าของมัน เนื่องจากปริมาณไขมัน และคาร์โบไฮเดรตในน้ำนมเหลือง อยู่ในระดับต่ำมาก จึงมีโปรตีนอิมมูโนโกลบูลิน และส่วนประกอบอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อทารกเป็นจำนวนมาก ดังนั้นจึงควรให้ทารกรับประทาน

นอกจากนี้น้ำนมของแม่ ยังเป็นเกราะป้องกันตามธรรมชาติ ในการปกป้องทารกจากเชื้อโรค และไวรัสโดยเฉพาะน้ำนมเหลือง ซึ่งเป็นช็อตแรกสำหรับทารกแรกเกิด และยิ่งทารกแรกเกิดดูดหัวนมแม่เร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีประโยชน์ต่อการหลั่งน้ำนม ในระยะแรกมากขึ้นเท่านั้น

สมาคมนมแม่นานาชาติ แนะนำว่าควรส่งเด็กไปให้แม่ เพื่อเริ่มดูดภายในไม่กี่นาทีหลังคลอด โดยที่ไม่มีความผิดปกติทางร่างกาย หรือทางพยาธิวิทยา แม้ว่าคุณแม่จะมองไม่เห็น หรือรู้สึกถึงการหลั่งน้ำนม แต่น้ำนมเหลืองก็เข้าสู่ร่างกายทารกน้อยมาก นมจำนวนมากจะปรากฏขึ้นภายในสามถึงสี่วันหลังคลอด ในเวลาประมาณสิบวันน้ำนม จะกลายเป็นน้ำนมที่โตเต็มที่ในเวลานี้ อย่าป้อนนมผงสำหรับทารก เพียงเพราะคุณรู้สึกหิว คุณต้องให้นมลูกตามความต้องการ เพิ่มความถี่ในการให้นม แล้วเพิ่มปริมาณอาหารปริมาณน้ำนม

5. การเห็นว่าน้ำนมของแม่มีสีเทาและสีอ่อนแสดงว่านมบางเกินไปที่จะเลี้ยงลูกได้

นมสดเป็นนมเดิมซึ่งส่วนใหญ่ เป็นน้ำที่ช่วยดับกระหายของทารก นี่คือสาเหตุที่เด็กที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียว ไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำเสริม ยิ่งทารกกินนมแม่มากเท่าไหร่ก็จะยิ่งข้น ในที่สุดมันก็จะหลั่งอาฟเตอร์มิลค์แบบครีมคือ เพื่อบรรเทาอาการหิวของทารก

น้ำนมแม่จะปรับการหลั่งแต่ละครั้งโดยอัตโนมัติ ตามการเจริญเติบโตของทารก เพื่อให้เป็นไปตามความต้องการของทารก ในฤดูร้อนน้ำนมแม่จะบางลงโดยอัตโนมัติ และให้น้ำแก่ทารกมากขึ้น ดังนั้นแม้ในฤดูร้อนทารกที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียว ก็ไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำเพิ่ม

6. ทารกที่กินนมผงจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วกว่าทารกที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียวแสดงว่าบางครั้งนมแม่ก็ไม่ดีเท่านมผง

ทารกของมนุษย์เติบโตช้ากว่า สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมอื่นๆ น้ำหนักของทารกอายุห้าถึงหกเดือน มีน้ำหนักแรกเกิดเพียงสองเท่า และน้ำหนักของทารกแรกเกิดเมื่ออายุ 1 ขวบ จะมีเพียงสามเท่าของน้ำหนักแรกเกิด ดังนั้นจึงแนะนำว่าคุณแม่ควรใช้เส้นโค้ง การเจริญเติบโตของทารกที่กินนมแม่ เพื่อวัดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารก

การใช้เส้นโค้งอื่นๆ สามารถตัดสินการเติบโตตามปกติ ของทารกได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากการเติบโตช้า นอกจากนี้ความจริงแล้วทารกที่กินนมผง จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วกว่าทารกที่กินนมแม่ แต่ทารกดังกล่าวมีแนวโน้ม ที่จะกินนมแม่มากเกินไป และมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วน ซึ่งจะก่อให้เกิดอันตรายที่ซ่อนเร้น ต่อสุขภาพในระยะยาวในอนาคต

อ่านบทความเพิ่มเติม > คาร์โบไฮเดรต หรือน้ำตาล ควรกินในปริมาณเท่าไหร่