ความดันโลหิตสูง ในคนหนุ่มสาว และวัยกลางคน ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความตึงเครียด การบำบัดโดยการใช้ยาคลายกังวล มีประสิทธิภาพมากกว่าการลดความดันโลหิต ชายหนุ่มอายุ 30ปี เขามีความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตของเขาไม่คงที่ และเขากินยาลดความดันโลหิตหลายตัว และควบคุมได้ดีในระหว่างวัน แต่ความดันโลหิตของเขาจะสูงขึ้นในตอนกลางคืน และทุกครั้งที่วัดความดันโลหิต เขาจะรู้สึกประหม่าอย่างอธิบายไม่ถูก และความดันโลหิตก็สูงมากขึ้น

คำแนะนำเบื้องต้นทางการแพทย์คือ เขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรค ความดันโลหิตสูง ทุติยภูมิ ที่เกิดจากความวิตกกังวล และบอกเขาว่า จากการรักษาด้วยยาลดความดันโลหิต ควรไปที่คลินิกจิตวิทยา และรับการรักษาด้วยยาคลายกังวล ตราบใดที่ความวิตกกังวลหายขาด ความดันโลหิตสูงก็จะหายได้เองตามธรรมชาติ แต่หลังจากที่เขาไปที่คลินิกจิตวิทยา เขาก็มีความต้านทานต่อยาต้านความวิตกกังวลที่แพทย์สั่งมากขึ้น เนื่องจากยาต้านความวิตกกังวล

เป็นยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท เขาจึงกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียง และการเสพติดหลังจากรับประทานยา เขาจึงไม่นำยามารับประทาน อย่างไรก็ตาม ยาลดความดันโลหิตที่เขาใช้ ไม่สามารถควบคุมความดันโลหิตได้ดี และอาการของความดันโลหิตไม่คงที่ ยังคงมีอยู่ จนกระทั่งคืนหนึ่ง เขามีอาการรุนแรงขึ้น และเขาก็จะใช้ยาต้านความวิตกกังวล หลังจากนั้นเขารู้สึกผ่อนคลายมาก ความวิตกกังวลของเขาก็หายไป และความดันโลหิตของเขาลดลงไปในช่วงปกติ

1. ทำไมความวิตกกังวลอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง เส้นประสาทที่ควบคุมอวัยวะภายในร่างกายมนุษย์ ไม่ได้รับการควบคุมโดยจิตสำนึกอัตวิสัยของมนุษย์ และเรียกว่า เส้นประสาทอัตโนมัติ เมื่อเราอยู่ในความตึงเครียด ความกลัว ความวิตกกังวล และอารมณ์อื่นๆ เส้นประสาทอัตโนมัติจะตื่นตัว ซึ่งจะกระตุ้นให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และฮอร์โมนของร่างกายเช่น เรนิน อะดรีนาลีน และนอร์อิพิเนฟรินจะเพิ่มขึ้น ทำให้หลอดเลือดแดงหดตัว เลือดความดันที่จะเพิ่มขึ้น

หลอดเลือดส่วนปลายมีความไวต่อสารเหล่านี้มากขึ้น ดังนั้นการเพิ่มขึ้นของความดันต่ำ จึงชัดเจนมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลต่อปริมาณเลือดส่วนปลาย ดังนั้นเมื่ออารมณ์ไม่ดี เจะรู้สึกว่า หัวใจเต้นแรง แต่ความเย็นของมือและเท้า เกิดจากการหดตัวของหลอดเลือดแดงส่วนปลาย ซึ่งจะทำให้เลือดไปเลี้ยงแขนขาส่วนปลายลดลง

2. อาการจะรุนแรงมากขึ้นในเวลากลางคืน ความดันโลหิตสูงชนิดนี้ ที่เกิดจากความวิตกกังวล มักไม่ชัดเจนในระหว่างวัน แต่จะรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืน เนื่องจากโดยปกติจะมีหลายสิ่งที่ต้องวุ่นวายในระหว่างวัน ซึ่งจะทำให้ผู้คนลืมความวิตกกังวลไปชั่วขณะ และเมื่อว่าง จะมีอาการความวิตกกังวัลเกิดขึ้น ดังนั้นคนที่มีแนวโน้มที่จะมีความวิตกกังวล ควรจะมีการติดต่อกับผู้อื่น และมีส่วนร่วมในกิจกรรมของกลุ่ม ที่จะช่วยให้พวกเขาได้รับจากความวิตกกังวลน้อยลง ลดเวลาอยู่คนเดียวให้น้อยที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงความกังวลและความตึงเครียด การออกกำลังกายมากขึ้น สามารถลดเวลาในการนอนหลับให้สั้นลง

3. กินยาเมื่อถึงเวลากินยา ความดันโลหิตสูงทุติยภูมิ ที่เกิดจากความวิตกกังวลก็เป็นความดันโลหิตสูงชนิดหนึ่งเช่นกัน หากไม่ได้รับการควบคุมเป็นเวลานาน ก็จะทำให้อวัยวะของร่างกายเสียหายได้เช่นกัน ในแง่ของการรักษาครั้งแรก ที่คุณสามารถไปผ่านการปรับปรุง วิถีการดำเนินชีวิต ข้อเสนอแนะของตนเองและวิธีการอื่นๆ เพื่อปลดปล่อยตัวเองจากความวิตกกังวล และความดันโลหิตต่ำ อย่างไรก็ตาม หากไม่สามารถรักษาอาการวิตกกังวลให้ดีขึ้นได้

ในระยะสั้นๆ จำเป็นต้องได้รับการรักษา ลดความดันโลหิต ยาลดความดันโลหิตที่ใช้กันทั่วไปคือ ยาที่มีลักษณะคล้ายกระดูกพรุน ซึ่งสามารถลดการทำงานของเส้นประสาทอัตโนมัติ ชะลออัตราการเต้นของหัวใจ ลดการหลั่งเรนิน และลดความดันโลหิต อย่างไรก็ตาม ยาลดความดันโลหิต เป็นเพียงการรักษาอาการแต่ไม่ใช่สาเหตุที่แท้จริง สามารถควบคุมความดันโลหิตได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น เพื่อแก้ปัญหาได้อย่างสมบูรณ์ การรักษาอาการของโรคยังเป็นสิ่งจำเป็น

สำหรับการรักษาด้วยการต่อต้านความวิตกกังวล จำเป็นต้องพบจิตแพทย์มืออาชีพ หากอาการวิตกกังวลไม่ร้ายแรง สามารถคลายความกดดันทางจิตใจ และให้ผลการรักษาที่ดีขึ้นได้ โดยการพูดคุยกับแพทย์ แต่สำหรับอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรง จะต้องได้รับยาต้านความวิตกกังวล ผู้ที่มีความวิตกกังวลอย่าต่อต้านยา ด้วยการรักษาของยา สามารถกำจัดความวิตกกังวล และบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว แม้ว่ายาต้านความวิตกกังวล จะเป็นยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท แต่ก็สามารถใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ เพื่อลดอาการไม่พึงประสงค์ และการพึ่งพาหลังจากควบคุมความวิตกกังวลได้ แล้วยาจะค่อยๆ ลดลงและหยุดได้ โดยไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ

สรุปได้ว่า คนหนุ่มสาวและวัยกลางคน ต้องเผชิญกับปัญหาชีวิตการงาน และอารมณ์มากมาย พวกเขามีแนวโน้มที่จะวิตกกังวล ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ดังนั้นเราต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมตนเอง และคลายความวิตกกังวล หากเราอยู่ในสภาวะวิตกกังวล โดยไม่สามารถรักษาตัวเองให้หายได้ ต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์โดยทันที การใช้ยาภายใต้คำแนะนำของแพทย์ สามารถช่วยให้เรากำจัดสิ่งเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็ว

อ่านบทความเพิ่มเติม > ไขมันพอกตับ มีอัตราการเกิดโรคแทรกซ้อนอะไรได้บ้าง?