คณิตศาสตร์ คุณอยู่ที่ร้านอาหารกับกลุ่มเพื่อน ซึ่งคุณเสนอที่จะรับเช็ค มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าคุณเกลียดการคำนวณทิปมากแค่ไหน ตอนนี้บริกรแอบมองคุณอย่างกระวนกระวาย ในขณะที่คุณหาการหารและการบวกพื้นฐาน โดยหวังว่าเพื่อนของคุณจะไม่สังเกตเห็นว่าหน้าคุณแดงแค่ไหน และพยายามอย่างมากที่จะไม่ให้ทิปเขา 1.7 เปอร์เซ็นต์แทนที่จะเป็น 17 เปอร์เซ็นต์ ความวิตกกังวลทางคณิตศาสตร์เป็นเรื่องจริง ประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ของนักศึกษาวิทยาลัย 4 ปีในอเมริกา

รวมถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของนักศึกษาวิทยาลัยชุมชนมี ความวิตกกังวลทางคณิตศาสตร์ระดับปานกลางถึงสูง ซึ่งหมายถึงปฏิกิริยาทางอารมณ์เชิงลบต่อคณิตศาสตร์ การประชดประชันที่โหดร้ายคือ การมีความวิตกกังวลทางคณิตศาสตร์ ทำให้คุณยิ่งแย่ลงในวิชาคณิตศาสตร์ ซึ่งทำให้บางคนหลีกเลี่ยงคณิตศาสตร์ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่คำนวณทิปและยื่นภาษีเท่านั้น แต่ยังละทิ้งอาชีพที่เกี่ยวข้องกับคณิตศาสตร์ทั้งหมดอย่างสิ้นหวัง

เซียน เบลอ็อกซึ่งเป็นนักวิทยาศาสตร์ด้านความรู้ความเข้าใจ แนวการประเมินประสิทธิภาพของคนที่มหาวิทยาลัยชิคาโก ซึ่งเธอได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับความวิตกกังวล ทางคณิตศาสตร์ในเด็กและผู้ใหญ่ เธอเพิ่งได้รับการว่าจ้างให้เป็นประธานของวิทยาลัยบาร์นาร์ด รวมถึงมหาวิทยาลัยโคลัมเบียด้วย เมื่อเธอทำการสแกนสมองกับผู้ที่มีความวิตกกังวลทางคณิตศาสตร์ แม้แต่โอกาสที่จะทำโจทย์คณิตศาสตร์ ก็กระตุ้นให้เกิดการตอบสนอง

เบลอ็อกกล่าวว่าก่อนที่ผู้คน จะมองเห็นปัญหาทางคณิตศาสตร์แค่รู้ว่ามันกำลังจะมา พื้นที่ของสมองที่เชื่อมโยงกับเมทริกซ์ความเจ็บปวด ของระบบประสาทก็จะถูกเปิดใช้งานเบลอ็อกกล่าว ความวิตกกังวลทางคณิตศาสตร์เริ่มต้นตั้งแต่ยังเด็กและอยู่รอบๆ ในการวิจัยของเบลอ็อก 50 เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 และ 2 กล่าวว่าคณิตศาสตร์ทำให้พวกเขาประหม่า และเนื่องจากสังคมบอกเด็กผู้หญิง ว่าพวกเขาไม่เก่งคณิตศาสตร์เท่ากับเด็กผู้ชาย

นั่นทำให้เด็กผู้หญิงมีความวิตกกังวลโดยเฉลี่ยมากขึ้น และเมื่อความวิตกกังวลสูง นำไปสู่การทำข้อสอบวิชาคณิตศาสตร์ได้แย่ซึ่งมันก็เป็นเช่นนั้น ผู้คนก็ลงความเห็นว่าพวกเขาเกิดมา เพื่อไม่เก่งวิชาคณิตศาสตร์ บางคนใช้มันเป็นตราแห่งความภาคภูมิใจ เบลอ็อกรู้สึกผิดหวังเมื่อได้พบกับเพื่อนร่วมงานที่ฉลาดหลักแหลม ที่คุยโวว่าตัวเองเป็นนักคณิตศาสตร์ น่าเสียดายที่สังคมยอมรับได้ ในการพูดคุยเกี่ยวกับคณิตศาสตร์ด้วยวิธีนี้

ซึ่งเป็นการย้ำเตือนความคิดนี้ว่าคุณมีหรือไม่ก็ได้ แต่เรารู้ว่าคุณจะเก่งคณิตศาสตร์ได้ โดยการฝึกฝนและเรียนรู้ วิธีแก้ปัญหาความวิตกกังวลทางคณิตศาสตร์ Bon Crowder เป็นนักการศึกษาคณิตศาสตร์และบล็อกเกอร์มาก ประสบการณ์ที่ mathfour คณิตศาสตร์ไม่ใช่คำ 4 ตัวอักษร ตลอด 25 ปีที่เธอสอนคณิตศาสตร์ให้กับนักเรียนทุกวัย เธอได้พัฒนากลเม็ดเพื่อช่วยให้ผู้คนเอาชนะ ความวิตกกังวลทางคณิตศาสตร์ มันเริ่มต้นด้วยการทิ้งความคิดเชิงลบ

ใครก็ตามที่เชื่อว่าคุณไม่เก่งคณิตศาสตร์ ให้เลิกยุ่งกับพวกเขาซะคราวเดอร์กล่าว เบลอ็อกได้ทำการทดลองที่น่าสนใจตามแนวเหล่านั้น ในหนังสือของเธอ Choke สิ่งที่ความลับของสมองเปิดเผย เกี่ยวกับการทำให้ถูกต้องเมื่อคุณต้องทำ เธออธิบายแบบฝึกหัดการเขียนที่เด็กวิทยาลัย ที่มีความวิตกกังวลทางคณิตศาสตร์ ได้รับคำสั่งให้เขียนเกี่ยวกับความกังวล และความคิดเชิงลบก่อนที่จะทำแบบทดสอบทางคณิตศาสตร์

เบลอ็อกอธิบายว่าสาเหตุที่ความวิตกกังวล ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานในสิ่งต่างๆ เช่น การทดสอบตามเวลาที่กำหนดคือ ปฏิกิริยาทางอารมณ์เชิงลบจะขโมยทรัพยากร จากหน่วยความจำในการทำงาน เมื่อนักเรียนสามารถลดความกังวลได้ ทรัพยากรทางปัญญาเหล่านั้นก็จะเยอะมากขึ้นและทำข้อสอบได้ดีขึ้น เคล็ดลับอีกข้อของครูเดอร์คณิตศาสตร์ ในการเอาชนะความวิตกกังวลทางคณิตศาสตร์ คือการคิดใหม่เกี่ยวกับวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับ คณิตศาสตร์

กำจัดความคิดเรื่องหนังสือเรียน การบ้านคณิตศาสตร์ให้หมดสิ้น เพราะมันเป็นขยะต่อสมองคราวเดอร์กล่าว คราวเดอร์แนะนำให้อ่านเรียงความที่เปิดหูเปิดตา โดยครูคณิตศาสตร์และผู้แต่งพอล ล็อกฮาร์ตชื่อ A Mathematician’s Lament ซึ่งเขาให้เหตุผลว่าคณิตศาสตร์เป็นศิลปะที่สร้างสรรค์ และจินตนาการเทียบเท่ากับดนตรีหรือภาพวาด ไม่ใช่ระบบท่องจำที่เกี่ยวกับการทำตามคำแนะนำ และได้รับคำตอบที่ถูกต้อง

ซึ่งกล่าวว่าวิธีที่เราสอนคณิตศาสตร์ในโรงเรียนนั้น เทียบเท่ากับการสอนใครสักคนให้เล่นไวโอลิน โดยทำให้พวกเขาเชี่ยวชาญทฤษฎีดนตรีและสัญกรณ์ ก่อนที่จะสัมผัสเครื่องดนตรี เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ใหญ่ที่มีความวิตกกังวลทางคณิตศาสตร์ ที่จะเปลี่ยนมุมมองทั้งหมดของพวกเขา เกี่ยวกับบางสิ่งที่ได้รับการเสริมแรงในเชิงลบเป็นเวลานาน ถ้าพวกเขาสามารถกลับไปที่จุดเริ่มต้น และเรียนรู้คณิตศาสตร์ใหม่ด้วยวิธีที่น่าสนใจ และสนุกสนานมากขึ้น

สำหรับผู้ปกครองที่วิตกกังวลเรื่องคณิตศาสตร์นั่นเป็นทางเลือกหนึ่ง มีการเคลื่อนไหวทั้งหมดเพื่อช่วยให้ครอบครัว ที่มีเด็กเล็กสร้างนิสัยทางคณิตศาสตร์ที่ดี และทำให้คนรุ่นต่อไปมีภูมิคุ้มกัน ต่อความวิตกกังวลทางคณิตศาสตร์ คณิตศาสตร์ก่อนนอนเป็นทรัพยากรที่น่าทึ่งสำหรับการผสมผสานกิจกรรมสนุกๆ เกี่ยวกับคณิตศาสตร์เข้ากับชีวิตประจำวันของครอบครัวอีกอย่างคือ Table Talk Math เมื่อเร็วๆนี้เบลอ็อกได้ทำการศึกษาโดยให้ผู้ปกครองและเด็กๆ

ซึ่งทำกิจกรรมแบบคณิตศาสตร์ก่อนนอน นอกเหนือจากกิจวัตรนิทานก่อนนอนตามปกติ และผลการเรียนทางคณิตศาสตร์ของเด็กๆก็ดีขึ้น เนื่องจากข้อมูลจากการศึกษายังอยู่ระหว่างการตรวจสอบ เบลอ็อกจึงไม่สามารถบอกเราได้มากไปกว่านี้ แต่บอกว่าคุณลองนึกดูว่าพ่อแม่ก็มีส่วนเช่นกัน และนี่คือวิธีง่ายๆในการคำนวณทิปร้านอาหารนั้น รัฐส่วนใหญ่มีจำนวนภาษีการขายระหว่าง 7 ถึง 9 เปอร์เซ็นต์ เพียงเพิ่มจำนวนภาษีขายเป็น 2 เท่าในใบเสร็จรับเงิน แล้วคุณก็จะได้ทิปที่เหมาะสม

บทความที่น่าสนใจ : เครื่องบิน อธิบายความรู้กับโรงเก็บเครื่องบินและการทำงานของเครื่องบิน