กรด ในกระเพาะอาหาร ระดับปานกลางสามารถช่วยในการย่อยอาหารได้ แต่กรดในกระเพาะอาหารที่มากเกินไป จะทำลายกระเพาะอาหาร และเยื่อบุลำไส้เล็กส่วนต้น ทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น แผลในกระเพาะอาหาร หรือแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น ดังนั้น กรด ในกระเพาะอาหารได้รับการปฏิบัติอย่างไร

สาเหตุของกรดในกระเพาะอาหาร

1. อาหารไม่สมดุล อาหารที่หวานเกินไป เค็มเกินไป เผ็ดเกินไป เปรี้ยวเกินไป เย็นเกินไป หรือร้อนเกินไป สามารถกระตุ้นการหลั่งกรด ในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นได้ ดังนั้นในการรับประทานอาหารประจำวัน เราต้องใส่ใจกับการรับประทานอาหารที่สมดุล

2. อาหารที่ไม่ย่อยง่าย อาหารที่ไม่ย่อยง่ายเช่น พริก หัวหอม ช็อกโกแลต,ช็อกโกเลต และอาหารอื่นๆ สามารถกระตุ้นให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารได้ง่าย และเกิดภาวะกรดในกระเพาะอาหาร เนื่องจากน้ำตาลที่เหลือ จะถูกหมักในระบบทางเดินอาหาร

3. มื้ออาหารไม่สม่ำเสมอ การหิวและอิ่มอาหารผิดปกติ เป็นสถานการณ์ที่พบได้บ่อย ในคนสมัยใหม่จำนวนมาก และสถานการณ์เช่นนี้ ในชีวิตยังอาจนำไปสู่ภาวะสมาธิสั้นได้ คุณควรทราบว่าถ้าคุณกินอาหารผิดปกติ และมักจะว่างก็อาจกระตุ้นให้เกิดการเพิ่มขึ้น ของกรดในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ถ้าคุณกินมากเกินไป ก็จะกระตุ้นให้เกิดการโพรงกระเพาะอาหาร และทำให้เกิดการเพิ่มขึ้น ของการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร

4. โรคระบบทางเดินอาหาร โรคกระเพาะเรื้อรังโรคแผลในกระเพาะอาหาร หรือลำไส้เล็กส่วนต้นหลอดอาหารอักเสบ กรดไหลย้อนถุงน้ำดีอักเสบ และโรคอื่นๆ สามารถส่งเสริมให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นตัวอย่างเช่น เยื่อบุลำไส้เล็กส่วนต้น สามารถปล่อยฮอร์โมนบางชนิดออกมา และเมื่อการทำงานนี้ลดลง ก็อาจทำให้การหลั่งกรด ในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น

5. ความเครียดทางจิตใจ เมื่อมีความเครียดทางจิตใจ อ่อนเพลียมากเกินไป และอารมณ์ไม่ดี เปลือกสมองจะทำงานผิดปกติ และไม่สามารถควบคุมเส้นประสาท สำหรับการหลั่งกรด ในกระเพาะอาหารได้ดี ซึ่งจะส่งเสริมการหลั่งกรด ในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น

6. ปัจจัยทางพันธุกรรม ภาวะกรดในกระเพาะอาหาร อาจเกิดจากปัญหาทางพันธุกรรมเช่น หากพ่อแม่เป็นคนที่มีกรด ในกระเพาะอาหารมาก เด็กก็อาจมีอาการนี้ได้เช่นกัน แม้ว่าการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร จะไม่ได้ถูกจัดให้เป็นโรคทางพันธุกรรมโดยตรง แต่ปัจจัยทางพันธุกรรม อาจทำให้เกิดความแตกต่างทางร่างกายได้ ระดับของการหลั่งกรด ในกระเพาะอาหารในร่างกาย ที่แตกต่างกันนั้น ไม่สอดคล้องกันและผลกระทบ ต่อภาวะกรดในกระเพาะอาหาร ไม่สามารถเพิกเฉยได้

7. มันเกี่ยวข้องกับเยื่อบุกระเพาะอาหาร เซลล์ข้างขม่อมในเยื่อบุกระเพาะอาหาร มักได้รับการกระตุ้น และอยู่ในสภาวะตื่นเต้น ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะกรด ในกระเพาะอาหาร ในที่นี้สามารถยกตัวอย่างได้เช่น หากเส้นประสาทกระซิกอยู่ในสภาวะตื่นเต้น ก็สามารถกระตุ้นการปลดปล่อย สารที่เรียกว่าอะซิทิลโคลีนได้อย่างต่อเนื่อง

8. ปฏิกิริยาของเซลล์ข้างขม่อม ปฏิกิริยาของเซลล์ข้างขม่อมเพิ่มขึ้น หรือจำนวนทั้งหมดเพิ่มขึ้น แม้ว่าจำนวนเซลล์ข้างขม่อมจะเป็นปกติ แต่เยื่อบุอาจได้รับความเสียหาย เนื่องจากการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารสูง

อาการกรดในกระเพาะอาหาร

1. กรดไหลย้อน อาการที่ชัดเจนที่สุดของกรดในกระเพาะอาหารคือคลื่นไส้ สาเหตุนี้เกิดจากการไหลย้อน ของสารที่เป็นกรดในกระเพาะอาหาร หรืออาจเกิดจากการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป ปรากฏการณ์ที่พบบ่อยได้แก่ อาการอาหารไม่ย่อย จากการทำงานหลอดอาหารอักเสบ กรดไหลย้อนแผลในกระเพาะอาหาร รและลำไส้เล็กส่วนต้น และโรคกระเพาะเรื้อรัง

2. การไหลย้อนของสิ่งที่เป็นกรดในกระเพาะอาหาร จะกระตุ้นเยื่อบุหลอดอาหาร ทำให้รู้สึกแสบร้อนหลังกระดูกหน้าอก อย่าดื่มนมหรือนมถั่วเหลือง เมื่อคุณมีอาการเสียดท้อง แม้ว่านมและนมถั่วเหลือง สามารถเจือจางกรดในกระเพาะอาหารได้ระยะหนึ่ง แต่แคลเซียมและโปรตีนที่มีอยู่ จะกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร จึงไม่เหมาะสำหรับการดื่ม

3. เกิดจากการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารที่เยอะเกินไป หรือเพิ่มความไวของเยื่อบุกระเพาะอาหารต่อกรด เมื่อเวลาผ่านไป จะทำให้เกิดแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น หรือโรคกระเพาะได้ง่าย ดังนั้นทุกคนควรใส่ใจในชีวิตประจำวันให้มากขึ้น

วิธีการรักษากรดในกระเพาะอาหาร

ในบรรดาอาหารปกติเรามักจะพบกับกรดในกระเพาะอาหาร แม้ว่ากรดในกระเพาะอาหารจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ก็อาจเป็นเรื่องยากและหนักใจ เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น แล้วกรดในกระเพาะอาหารล่ะ วิธีแก้ กรดในกระเพาะอาหาร คุณควรทานยากระเพาะอาหารชนิดใด วิธีจัดการกับอาการกรดในกระเพาะอาหารมีดังนี้

ลดการรับประทานอาหารที่เป็นกรด และเพิ่มปริมาณอาหารที่เป็นด่าง กรดในกระเพาะอาหารตามชื่อคือ ความเป็นกรดที่เข้มข้นของกระเพาะอาหาร ดังนั้นจึงจำเป็นต้องลด การรับประทานอาหารที่เป็นกรด และเพิ่มอาหารที่เป็นด่าง เพื่อทำให้มันเป็นกลาง โดยปกติอาหารที่เป็นด่างได้แก่ เต้าหู้ แครอท นมถั่ว และอื่นๆ ดื่มชาทุกวันเพื่อรักษาสมดุลของกรดเบส ชาเป็นตัวช่วยที่ดีในการรักษาสมดุลของความเป็นกรด และด่างในร่างกายมนุษย์ผู้ป่วย ที่มีอาการกรดในกระเพาะ สามารถมีอาการดีขึ้นได้ โดยการดื่มชาเป็นเวลาหลายวัน

ดื่มน้ำในเวลาที่เหมาะสม เพื่อเจือจางกรดในกระเพาะอาหาร ความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากภาวะกรดในกระเพาะอาหาร สามารถเจือจางได้ด้วยการดื่มน้ำให้มากขึ้น ภายใต้สถานการณ์ปกติเวลาที่ดีที่สุด ในการรับประทานอาหารคือ การดื่มน้ำขณะท้องว่างเมื่อตื่นนอนตอนเช้า และการดื่มน้ำก่อนและหลังอาหาร 1ชั่วโมง สามารถเจือจางกรดในกระเพาะอาหาร ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ยาช่วยจัดการกับกรดในกระเพาะอาหาร ภายใต้สถานการณ์ปกติ กรดในกระเพาะอาหารสามารถบรรเทาได้ โดยการรับประทานมาร์ตินเม็ด กระเพาะอาหารและการย่อยอาหาร อย่างไรก็ตามควรรับประทานยา ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ ลดการรับประทานอาหารที่ระคายเคือง อาหารที่ระคายเคืองอย่างรุนแรง จะกระตุ้นให้กระเพาะอาหารหลั่งกรด ในกระเพาะอาหารมากขึ้น เพื่อสลายอาหาร นอกจากนี้ควรลดอาหารที่ย่อยไม่ได้อย่างเหมาะสม มิฉะนั้นจะส่งเสริมการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารด้วย

อ่านบทความเพิ่มเติม > ไข้ ทำอย่างไรหากเป็นไข้ สาเหตุของไข้เกิดขึ้นได้อย่างไร?